Body Flow, được sáng tạo cho Dancenter bởi John Huy Tran, dựa trên một ý niệm giản dị: sức mạnh sâu sắc nhất nằm ở sự tĩnh lặng, và sự bình an bền vững nhất đến từ sự vận động.

Body Flow là hành trình “thiền trong chuyển động” kéo dài 90 phút, nơi sức mạnh của Võ thuật gặp gỡ sự uyển chuyển của Nhảy múa, kết hợp cùng sự tỉnh thức của Yoga và Reiki. Tất cả hòa quyện thành một ngôn ngữ chuyển động thống nhất, dẫn dắt bạn quay về bên trong. Đây là một hành trình cá nhân, một cơ hội để lắng nghe cơ thể và tìm thấy nhịp thở đều đặn của chính mình.

Mỗi buổi tập kết thúc bằng một chuyến đi vào nội tâm, đưa bạn đến trạng thái tĩnh lặng sâu qua thiền định và thực hành biết ơn. Nhờ vậy, lợi ích từ chuyển động được thấm sâu, giúp bạn rời buổi tập với cảm giác vừa rộng mở vừa vững vàng, giải tỏa được căng thẳng tích tụ trong cơ thể và tạp niệm trong tâm trí.

Với nền nhạc truyền cảm hứng được tuyển chọn kỹ lưỡng, BodyFlow là không gian nơi bạn có thể thả lỏng, không phán xét. Đây là lựa chọn dành cho bất kỳ ai tìm kiếm sự cân bằng có thể duy trì suốt cả ngày, mang lại cảm giác trọn vẹn và bền lâu.

Đây chính là Body Flow. Bạn luôn được chào đón, nguyên vẹn như chính bạn.